![](https://www.mindfulact.it/wp-content/uploads/2017/05/body-scan-meditation-4FR-56a905ad5f9b58b7d0f7635a-1.jpg)
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Una pratica di introduzione al body scan per allenarsi a portare l’attenzione alle varie parti del corpo, utilizzando diverse modalità: immaginativa, sensoriale, motoria.
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