Mindfulness
La mindfulness è consapevolezza, presenza mentale, prestare attenzione con curiosità, apertura e senza giudizio
ACT
L'ACT ci aiuta a vivere attivamente una vita significativa, che valga la pena di essere vissuta, anche in presenza di problemi e difficoltà.
Se sei uno psicologo e/o psicoterapeuta che ha mosso i primi passi nell'ACT, tramite libri o corsi base, ti piacerebbe riuscire a passare alla pratica e danzare fluidamente sull'Hexaflex?Allora dai uno sguardo alla pagina del corso, potrai vedere tutte le informazioni, il video introduttivo e anche provare il primo modulo per farti un'idea di come funziona! Vai al corso Se ...
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