Percorso audio Viaggio verso il Sé Autentico
Scopri chi sei, aumenta la fiducia in te stesso e vai verso la persona che vuoi essere!
In un mondo che spesso ci impone maschere e ruoli, il Viaggio verso il Sé Autentico è un percorso trasformativo pensato per chi desidera esplorarsi nel profondo, coltivare l'autostima e vivere in armonia con i propri valori.
Composto da tre corsi interconnessi, questo programma ti guida attraverso una profonda esplorazione di te stesso, offrendoti gli strumenti per vivere con maggiore consapevolezza, gentilezza e autenticità.
Consapevolezza di Sé e Autostima – Impara a riconoscere e valorizzare chi sei veramente, superando i condizionamenti esterni e le critiche interne. Questo modulo ti aiuterà a sviluppare una sana autostima e una visione più autentica di te stesso.
Prenditi cura di te con Gentilezza e Self-Compassion – Scopri come trattarti con la stessa compassione e gentilezza che offri agli altri. Imparerai tecniche pratiche per ridurre l'autocritica, gestire lo stress e coltivare il benessere emotivo.
La Bussola dei Valori: Guida per Una Vita Soddisfacente e Significativa – Ritrova la direzione e il senso nella tua vita. Identifica i tuoi valori fondamentali e impara a prendere decisioni consapevoli che riflettano chi sei veramente, portandoti verso una vita più soddisfacente e piena di significato.
NB: Se hai l'abbonamento Plus/Premium sull'App Insight Timer li trovi inclusi, ma qui puoi scaricarli e ascoltarli quando vuoi e in più trovi meditazioni bonus e schede di lavoro
Puoi fare il corso che ti ispira di più oppure tutto il percorso completo (con il 20% di sconto sul totale applicando al carrello il codice 3corsiin1)
Clicca sui singoli corsi per vedere dettagli e contenuti
Sono 31 lezioni che potrai fare una al giorno in un mese o al tuo ritmo, per un totale di 8 h.
Se scegli di intraprendere questo viaggio insieme a me, acquisirai strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore fiducia, fare scelte più allineate con i tuoi valori e vivere in modo più autentico e soddisfacente. Il percorso è pensato per accompagnarti passo dopo passo, offrendo riflessioni, esercizi pratici e supporto per aiutarti a mettere in pratica ciò che impari, creando un cambiamento duraturo nella tua vita.
Se sei pronto a esplorare il tuo vero potenziale e a vivere una vita più piena e autentica, questo percorso è fatto per te!