La Bussola dei Valori — corso multimediale
39,00€
Un percorso ACT in dieci lezioni per chiarire i tuoi valori e trasformarli in piccoli passi quotidiani. Video, audio, mappe scritte ed esercizi pratici, da seguire al tuo ritmo.
Descrizione
Una bussola pratica per riconoscere ciò che conta per te e scegliere come agire nella vita quotidiana. In questo percorso ACT i valori sono direzioni di comportamento, non obiettivi da spuntare o prove del tuo valore personale.
Il percorso
Un’anteprima gratuita e dieci lezioni originali di Chiara Rossi Urtoler. Puoi seguire il corso al tuo ritmo: ogni lezione propone video, una mappa scritta, audio e un’applicazione pratica.
Esplorerai i valori nelle aree importanti della tua vita, li tradurrai in piccole azioni concrete e imparerai ad adattare il passo quando incontri ostacoli.
Puoi iniziare anche se non hai seguito gli altri corsi sul Sé.
