Image
  • Chi sono
  • About me
  • Area riservata
  • 0 elementi
  • Mindfulness e ACT
  • Meditazioni
    • Meditazioni singole
    • Album a tema
  • Per tutti
    • Corsi online
    • Articoli
    • Video
    • Podcast
    • Perle di saggezza ACT
    • Infografiche e schede
  • Per psicologi
    • La Danza dell’ACT
    • Risorse per terapeuti
Image

Scala breve verso il sonno

4 Marzo 2019 meditazioni Comments

Vuoi essere cullato verso il sonno profondo? Ascolta questa pratica audio!

mindfulnesssonno

Mindfulness di accompagnamento al sonno

16 Giugno 2017 meditazioni Comments

Meditazione guidata per chi ha problemi con il sonno. Favorisce l’addormentamento e il riposo, con la consapevolezza del qui e ora.

mindfulnesssonno
@All rights reserved Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler/ e-mail: info@mindfulact.it
  • Mindfulness e ACT
  • Meditazioni
    • Meditazioni singole
    • Album a tema
  • Per tutti
    • Corsi online
    • Articoli
    • Video
    • Podcast
    • Perle di saggezza ACT
    • Infografiche e schede
  • Per psicologi
    • Corso La Danza dell’ACT
    • Risorse per terapeuti
  • Carrello
  • Chi sono
  • About me
  • Login
  • Supporta mindfulACT