Versione spiegazione animata di "FACE COVID" - una serie di passaggi pratici per rispondere efficacemente alla crisi Coronavirus, utilizzando i principi dell’ACT (Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno).
Video del dott. Russ Harris, autore de «La trappola della felicita’»
Puoi trovare anche la versione pratica audio di FACE COVID in formato mp3 qui https://www.mindfulact.it/prodotto/ge... e altre pratiche guidate per affrontare questo momento con la Mindfulness e l'ACT.
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